روان درمانی
حسن جرفی
چکیده
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی رنگآمیزی ماندالا بر اضطراب امتحان، سلامت روان و توجه بود. طرح پژوهش آزمایشی و از نوع پیشآزمون-پسآزمون با گروه آزمایش و کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه دانشآموزان دختر مقطع متوسطه اول در شهر اصفهان در سال 1402-1401 بود که از بین آنها تعداد 30 نفر از دانشآموزانی که در پرسشنامه اضطراب امتحان ...
بیشتر
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی رنگآمیزی ماندالا بر اضطراب امتحان، سلامت روان و توجه بود. طرح پژوهش آزمایشی و از نوع پیشآزمون-پسآزمون با گروه آزمایش و کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه دانشآموزان دختر مقطع متوسطه اول در شهر اصفهان در سال 1402-1401 بود که از بین آنها تعداد 30 نفر از دانشآموزانی که در پرسشنامه اضطراب امتحان (فریدمن و بنداس-جاکوب، 1997) نمره بالاتر از نقطه برش کسب کرده بودند به صورت تصادفی انتخاب و به همین روش در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. در مرحله بعد از هر دو گروه در ابتدا پیشآزمون به عمل آمد و آزمودنیها پرسشنامه سلامت روان (گلدبرگ، 1972) و پرسشنامه توجه (براون و رایان، 2003) را تکمیل نمودند. سپس آزمودنیهای گروه آزمایش در معرض مداخله (رنگآمیزی ماندالا) قرار گرفتند اما آزمودنیهای گروه کنترل هیچگونه مداخلهای دریافت نکردند. پس از پایان مداخلات بار دیگر از هر دو گروه پسآزمون به عمل آمد. دادهها با روش تحلیل کوواریانس چند متغیری و تحلیل کوواریانس تک متغیری تحلیل شدند. نتایج نشان داد که رنگآمیزی ماندالا بر کاهش اضطراب امتحان و بهبود سلامت روان و توجه دانشآموزان اثر معنیدار دارد. پیشنهاد می شود با انتشار نتایج و کاربست بیشتر این درمان به مراکز مشاوره و روان درمانی مدارس، به کاهش اضطراب امتحان به وضعیت مطلوب سلامت روان و ذهن آگاهی دانش آموزان کمک نمود.
